Balanço do Mês

Olá meninas! Tudo bem? Hoje vim fazer o balanço do primeiro mês de retorno a RA. Voltei com força total dia 12 de setembro, mudando a alimentação e fazendo atividade física. Fiquei feliz com o resultado, não estou tão ansiosa e estou cumprindo minhas metas. Dessa vez sinto que vou chegar a minha meta final. Vamos aos números:

Dia 12/09: 107,200Kg

Dia 12/10: 101,800Kg

Eliminação: 5,400Kg

O resultado desse primeiro mês não foi bom? Achei muito bom! Do meu maior peso  (111,000Kg) já eliminei um total geral de quase 10kg!

Engordei 500g essa semana devido ao feriadão do dia das crianças. Fui pra Aracajú-SE e comi de tudo. Quando voltei de viagem peguei uma virose e não malhei a semana toda. Acabei engordado, mas amanhã começa uma semana novinha. Vou correr atrás do prejuízo!

Boa semana pra todas vocês! Vamos que vamos!

Pesagem

Olá meninas! Tudo bem? Passando bem rapidinho! Tá meio complicado postar todo dia devido ao tempo. Ia tentar postar toda semana, mas tá complicado também! Vou continuar tentando aparecer com mais frequência. Mas vamos ao que interessa!

 

Estou malhando todos os dias e me alimentando "quase" direitinho! Kkkkkk... Preciso melhorar nos finais de semana. Hoje o treino foi legal! Tô gostando muito de malhar! E vamos aos resultados:

 

Último peso postado: 104,800

Dia 29/09: 103,400

Dia 06/10: 102,500

Eliminação: 2,300

Total geral: 8,500

 

Em duas semanas de RA e treino dois quilos e 300 gramas eliminadas! Só felicidade e rumo aos dois dígitos! Estou preocupada com o feriado prolongalo que tá vindo aí! Aff... Deus me ajude!

 

Beijos!