segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Pesagem

Olá meninas! Como vão? Vou contar um pouco da minha trajetória nesses primeiros dias de recomeço! Dia 12 de setembro a balança marcou 107,200Kg! Meu peso máximo já atingiu os 111,000Kg! Resolvi mudar novamente minha alimentação! Fiz tudo certinho durante a semana, comi de três em três horas, frutas, 2l de água e muita malhação. No sábado, dia 15/09 meu peso atingiu os 105,500Kg! Menos 1,700Kg! Vibrei muito e durante o final de semana comi demais. O que aconteceu? Meu peso voltou todo na segunda-feira! Aff... Quase morro!
 
Na segunda-feira comecei tudo de novo! Malhação, alimentação correta e muita vibração positiva. Fui andar até ontem, domingo, com o noivo! E meu peso? 104,800Kg! Então vamos ao balanço desses dias:
 
Peso anterior: 107,200Kg
Peso atual: 104,800Kg
Eliminação: 2,400Kg
 
Eliminei 1,200 por semana! Nada mal!
 
A alimentãção deixou a desejar, mas amanhã volto a rotina. Hj teve festinha de 2 meses do meu sobrinho lindo João Pedro! Depois da academia rolou uma torta de macaxeira e uma torta de chocolate! Não resisti! Mas malhei muitooooooooooooo... Acho que compensa um pouquinho!
 
Esteira: 60min
Bicicleta: 30min
Transport: 20min
E muito peso!
 
 
Por hj ésó! Um beijãoooo e boa noite!
 

8 comentários:

  1. éééé Daday, to gostando de ver! Muito bom esses resultados,parabéns pela eliminação! continue firme assim.. vamos com essa determinação pra coneguir.
    Bjos

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  2. Oi querida!!!

    Já vi muitas vezes isso acontecer! hahahaha
    Mas fica tranquila e mantenha o foco! Desse jeito vamos mandar bem mais que 10kg embora até o Natal!

    Beijos * Beijos!!!!

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  3. Parabéns pelo quilos perdidos e é assim que vai chegar lá....bjsss

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  4. Parabens pelos pesinhos eliminados!!! E parabens pela força de vontade que voce tem mostrado viu!!!!
    parabens!!!!
    beijos

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  5. Vamos lá Mulher!!!

    É isso aí, tem que compensar o deslize do final de semana durante a semana...

    Seguir e acompanhar o emagrecimento de outras pessoas ajuda muito!!!

    Dá uma olhadinha no meu Blog e segue lá!

    http://balonadapontocom.blogspot.com.br/

    Bjosss e segue com força!

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  6. Parabéns pela eliminação de peso; continue firme...

    Boa noite e bom restinhu de semana!!!

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  7. Parabéns esta indo muitooooo bem e sempre e tempo de recomeçar
    Beijos e boa semana

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